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肾虚的女人应该多吃什么?
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,应请中医进一步辨证处理。可在中医师指导下,服用六味地黄丸或桂附地黄丸等。在饮食上,可以适当多吃些核桃、枸杞、山药等。另外,可以多吃一些黑色的食物,如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等,因为黑色的食物入肾。