有什么食物可以促进孕妇排便呢？
富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、梨、菠菜、芹 菜、韭菜、白菜、红薯等，可以促进肠道的肌肉蠕动，帮助孕妇排便。不妨每天喝上一杯酸奶，也可加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度， 并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。
浪***
2019-02-19 17:50:32
问：孕妇多补水多运动可促进排便吗？
答：孕妇体内不断增大的子宫会压迫到血管，影响了盆腔内静脉血液的回流，使得肛门周围的静脉丛淤血、凸出，引发痔疮。再加上孕妇运动少，特别是腰腹部的运动，更加会容易引发痔...详情>>
问： 孕妇大便很干而且便秘要怎么办呢？
答：你好,怀孕的时候大便干燥,可能就是因为孕妇有上火的情况吧,可以,平时,吃一些香蕉,火龙果或者是芹菜黄瓜,要喝一些菊花茶或者是绿豆汤,不要吃上火的食物,也可以经常...详情>>
问：有没有促进孕妇排便的运动。？
答：您好，如果便秘一般可以采取针灸治疗，穴位有丰隆、支沟、大肠俞、天枢、次缪、中脘等是常用的，还有就是顺时针摩腹部。详情>>
问：哪些食物能够促进孕妇补钙呢？
答：详情>>
问：孕妇还应该怎么做来促进消化和排便呢？
问： 什么食物能帮幼儿促进消化？
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