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老人胳膊断了吃什么恢复的快呢?
要多吃含蛋白质和钙元素的食物,这样可以有助于骨折的恢复。 一定要注意休息,不要再次受伤,然后可以多吃黑米和黑豆,对肾有好处,肾主骨,继而对骨头也有帮助,然后就要好好吃饭了,多吃,才能恢复的快。多吃些高蛋白的食物,补钙。