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有人跳郑多燕吗昨天跳了半个小时,今天浑身疼,后脑勺跳疼是怎么回事啊
我跳了几天了,现在越来越不想跳了,太累,坚持不下去了!愁死了
很难坚持吧,我都跳过, 自己的话都是喝酵素,然后外加一点小运动就可以了