0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。此期,宝宝的脑重量和头围都快速发展。大脑重量可从出生时的370g,增至 1岁时的900g。
头围可从出生时的34公分增至1岁时的46公分。 大脑发育所需营养素包括: A。 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。 B。 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。 C。 碳水化合物:葡萄糖。 D。 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。
宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。 E。 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。 F。 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。 G。 其他矿物质微量元素。 0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。
如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。 粗细动作训练 粗动作: * 抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。 * 抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。 * 先会抓物后放下,先向前、再向后。 精细动作: * 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。
可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。 * 5月 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。 * 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。
这个一般宝贝3个月就可以
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