糖尿病人能吃大蒜和白萝卜吗？

糖尿病 人能吃 白萝卜 ，有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，通便防肠癌。不过白萝卜里的膳食纤维多是不溶性的，作用没有水溶性的膳食纤维好。水溶性的膳食纤维能起到降低血糖和血脂的作用，对糖尿病治疗和预防并发症很有用。糖尿病患者可适当吃大蒜，既然可生吃，又可以熟吃。吃大蒜或补充大蒜提取物质，不仅有助于调节血液 葡萄糖 ，还可以防止或缓解一些糖尿病并发症症状。

糖尿病患者可适当吃大蒜，既然可生吃，又可以熟吃。吃大蒜或补充大蒜提取物质，不仅有助于调节血液葡萄糖，还可以防止或缓解一些糖尿病并发症症状。降低血糖水平。大蒜的好处：治疗或防止动脉硬化，抗击炎症，增强免疫力，降低坏胆固醇，调节血压，防治心脏病，促进血液循环。