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什么类型的蜂蜜治便秘?肛裂便秘怎么治疗我听说蜂蜜治便秘,但是去超市一看,.........什么品种都有,我就想问问哪种好?
你好 ,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等 。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
蜂蜜治便秘具体用法是:每天早上空腹饮一杯一勺蜂蜜勾兑的温开水。 晚上临睡前,再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兑一袋温牛奶。要天天坚持,持之以恒。