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有什么好的解决方法？

就是我朋友大姨妈后经常有头痛，有什么好的解决方法吗

快*** | 2017-03-14 10:48:15

全部答案（共1个回答）

建议你用暖袋暖暖肚子，多喝点红糖姜丝水，老姜不要去皮烫烫的喝下去，也可以去药店买点艾条试试，下次注意月经前十天开始每天晚上做二十个仰卧起坐，坚持泡脚二十分钟加入姜丝花椒。有时间的话多做瑜伽的腹部和盆腔动作，长期坚持会有改善的。

王*** | 2017-03-14 10:48:15 37 13 评论

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