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梁老师,你好。一直我们都在听电视上或者报纸上说要均衡营养,要补充营养,我想问的就是,怎么样才能判断我是否营养缺失,那我补充了之后,又如何判断是否营养吸收完全呢?好像说是营养跟饮食也有关系,那平时患糖尿病的人,除了不吃糖之外,需要如何注意饮食呢···?
判断营养状况,临床有一系列的指标,例如身高,体重,体脂肪含量,血液指标等,如有需要建议就医。糖尿病除了控糖外,最重要是保证营养平衡,体重控制。