首先患者要学会增强自己的免疫能力,因为一旦机体受到损伤,那么势必会失去原有的抵御或者抗风寒能力,待关节出现受损的时候,身体也就自然的会有疼痛信号出现,如此一来患者自然的就能够避免过度活动的情况,因此在患上强直性脊柱炎之后,要适当的活动,以此来提高自身的免疫防御能力。
在平时休息的是,还应该坚持睡硬板床,尽量做到不用枕头,这样才能有利于躯体的平直,适合患者的睡觉姿势就是侧卧,对于初期患者来讲,应该每天坚持俯卧撑的训练,这样才能减轻疾病对身体造成的影响,对此患者要清楚认识到这些方面的知识,以防病情的进一步加重。
平时姿势的重要性也是要特别注意的,只有做好这些,才能防止驼背情况发生,这对治疗疾病有非常好的辅助作用,对此日常的活动姿势要注意正确性,除此之外,还应该适当的安排活动,这样不仅能够调节体内的代谢平衡,还有可能调整患者的心理状态,因此说有必要的防护措施一定要仔细的了解清楚。