怎么办我平时喜欢手淫？

病情分析：
要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不...

病情分析：
要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。。
指导意见：
4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少

朋友你好，没有什么问题，请不要担心，休息一下就过来了。青年男女到了青春期都会发生性冲动的情况，有时为了缓解性压力，采取手淫的方式解决压力，也是青年男女普遍性的选择，是一种正常现象，青年男女有时会控制不住自己去手淫，其实在性压力没有得到及时疏解的情况下，这也是正常的，没有什么问题，同时，与你自己的精神压力大也有一定关系的。以后，希望你以后正常了解青春期，正确面对这个事情，分散自己的注意力，尽量减少手...

朋友你好，没有什么问题，请不要担心，休息一下就过来了。青年男女到了青春期都会发生性冲动的情况，有时为了缓解性压力，采取手淫的方式解决压力，也是青年男女普遍性的选择，是一种正常现象，青年男女有时会控制不住自己去手淫，其实在性压力没有得到及时疏解的情况下，这也是正常的，没有什么问题，同时，与你自己的精神压力大也有一定关系的。以后，希望你以后正常了解青春期，正确面对这个事情，分散自己的注意力，尽量减少手淫次数，不要过多纵欲就好了，注意手淫时的卫生和力度，不要力度太大，给阴部造成伤害，请不必有太大的压力，随着以后年龄的成长，恋爱、结婚后就不治自愈了。希望你放开心情，快乐生活，只要自己觉得快乐就好了。