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2016-10-04 11:02:04

• 如果是长痘、则是肝火过盛、多数是因为长期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘、就要努力改善自己的生活作息、尽量在晚上十点前睡、多吃绿色的蔬菜、如菠菜、芹菜、等、同时多吃一些含维生素的蔬菜、必要时可以吃维生素补充剂

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  伤***

  2016-10-04 11:02:04

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2016-10-04 11:02:03

• 如果是长痘则是肝火过盛多数是因为长期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘就要努力改善自己的生活作息尽量在晚上十点前睡多吃绿色的蔬菜如菠菜芹菜等同时多吃一些含维生素的蔬菜必要时可以吃维生素补充剂

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  杨***

  2016-10-04 11:02:03

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