一搜就有，至于非问吗，勤快点比打魔兽是更好的生活态度
下面是切换状态时切换武器的宏,就是换战斗姿势的同时换双手武器，双手武器弄个快捷键放在第2技能栏(就是技能栏的第二页)的第一个位置,
单手武器放第二位置,盾牌第三。
切换战斗姿态（双手武器）
Script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 2;
/script ChangeActionBarPage();
/script ActionButtonDown(1);ActionButtonUp(1);
/script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 1;
/施放 战斗姿态
切换防御姿态（主手武器,盾）
Script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 2;
/script ChangeActionBarPage();
/script ActionButtonDown(2);ActionButtonUp(2);ActionButtonDown(3);ActionButtonUp(3)
/script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 1;
/施放 防御姿态
切换狂暴姿态（主手武器,盾）
Script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 2;
/script ChangeActionBarPage();
/script ActionButtonDown(1);ActionButtonUp(1);
/script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 1;
/施放 狂暴姿态
双手武器时换盾使用盾击宏,盾击完后换回双手武器,不切换到防御姿态(有插件支持比较大的宏的朋友可用)
Script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 2;
/script ChangeActionBarPage();
/script ActionButtonDown(2);ActionButtonUp(2);ActionButtonDown(3);ActionButtonUp(3)
/施放 盾击(等级 X)
/script ActionButtonDown(1);ActionButtonUp(1);
/script CURRENT_ACTIONBAR_PAGE = 1;
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拦截宏(放在战斗姿态上省下不少时间)
/施放 拦截(等级 X)
/施放 断筋(等级 X)
/施放 狂暴姿态 
斩杀宏(怒气多于35则直接斩杀,少于则换狂暴姿态斩杀)
/script if ( UnitHealth("target"),第一空)
/script TargetUnit("player")
嘲讽宏(如果对方目标是队友,并提示对方OT并使用嘲讽 如果是自己则不会嘲讽。
  。很不错的宏。。
/script p,a,S,U="player","targettarget",SendChatMessage,UnitName;t=U(a);if(t~=nil and U(p)~=t)then S("正在嘲讽‘%t‘, ["。
  。t。。"]已OT!请暂停攻击\","Yell");S("你娃OT咯,暂停攻击!","WHISPER","通用语\",t);CastSpellByName("嘲讽\");end
。