腰肌劳损应该怎么治疗？

    慢性腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，会使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，成为长期慢性腰背痛。你的职业需要在一个比较固定姿势下工作，这是劳损的重要原因。
    治疗上以非手术治疗为主，平时坚持如打太极拳之类的体育锻炼，锻炼腰背肌，增强肌力，稳定脊柱是治疗慢性腰肌劳损的关键。可外贴伤湿止痛膏一类的跌打伤药膏或涂抹药剂同时按揉,按摩、针...

    慢性腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，会使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，成为长期慢性腰背痛。你的职业需要在一个比较固定姿势下工作，这是劳损的重要原因。
    治疗上以非手术治疗为主，平时坚持如打太极拳之类的体育锻炼，锻炼腰背肌，增强肌力，稳定脊柱是治疗慢性腰肌劳损的关键。可外贴伤湿止痛膏一类的跌打伤药膏或涂抹药剂同时按揉,按摩、针灸、红外线等物理疗法也可缓解症状，较重的有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。