我不知道你为什么不从食物中来补铁呢，营养型缺铁性贫血对孩子的体格生长智能发育均有影响,必须积极防治。当血红蛋白<100克/升时，要用铁剂治疗，当血红蛋白在100——110克/升，可以通过改善膳食来纠正贫血，即平时多吃些含铁丰富的食物，那么，哪些食物含铁量较丰富呢？ 动物性食物中含铁量最高的是猪肝，每100克猪肝中含铁量为25毫克，其次为鱼，瘦猪肉，牛肉，羊肉等。
在植物性食物中，以大豆含铁量最高，每100克大豆中含铁量为11毫克。新鲜蔬菜含铁量较高的依次为韭菜，荠菜，芹菜等。果类中桃子，香蕉，核桃中的含铁量也较多。 其他食物中黑木耳含铁量相当高，100克黑木耳中含铁量达到185毫克，海带，紫菜，香菇中也不少。
人乳与牛乳中含铁量都很低，100毫升人乳和牛乳中含铁均为0。1毫克。 在选含铁丰富的食物时，除了考虑含铁量外，还应考虑到铁的吸收率。铁有两种形式存在与食物中，非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受食物成分如纤维素，草酸等影响，使非血红素铁形成高铁复合物沉淀下来，阻碍铁的吸收，因此植物中铁的吸收率较低，只有1%——7%； 如大米中铁的吸收率仅1%。
血红素铁主要存在于动物性食品中，如血红蛋白，肌红蛋白，不受其他膳食的干扰，吸收率较高，达10%——22%。如肝脏中的铁的吸收率为22%。因此补铁不单单是量的问题，更重要的是质的问题。 铁的吸收率与含铁量不一定成正比。例如蛋黄中含铁量较高，但蛋黄中的铁常与磷的有机物紧密结合，故铁的实际吸收率低。
动物性食物和大豆不仅含铁量高，而且铁的吸收率也很高。以往总认为菠菜是补血佳品，实际上菠菜中含铁量不多，且含有大量的草酸，易和铁结合成难溶解的草酸铁，其吸收率很低。 食物的搭配对铁的吸收有很大的影响。动物性食物中存在“肉因子”能促进非血红素铁的吸收，故荤素菜搭配可以增加食物中铁的吸收。
用餐结束时吃些水果，因水果中维生素C可以促进铁的吸收。 为了预防婴儿营养性缺铁性贫血，从出生4个月起，应逐渐添加肝泥，豆粉，肉末，菜泥等辅食品。 。
多吃蛋黄、绿色蔬菜、动物肝脏。
宝宝5个月了,单纯的母乳喂养以不能满足宝宝的营养需要，要增加喝婴儿配方奶粉和辅食，只要营养均衡缺铁性贫血的问题就自然解决了。以下提供宝宝的辅食给你参靠。 生后半个月添加浓缩鱼肝油，每天1滴。生后1个月，除每天 1滴鱼肝油外，应添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。
开始喂应冲淡，在两次喂乳之间进行。2个月时，每天鱼肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。3个月时每天鱼肝油3滴，菜水或果汁适当增量。4个月时每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴)，除菜水、果汁外，应添加1/4个蛋黄，开水调成流食喂。
5个月时除菜水、果汁外，蛋黄增至1/2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。6个月时除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。7～9个月时，可吃一个整鸡蛋，另外添加肉末、肝泥或鱼泥，添加粥或面条、豆腐、碎菜、饼干、面包或馒头干，少量植物油拌入肉末、鱼泥或碎菜中烹调。
10～12个月时除肉末、肝泥、鱼泥、鸡蛋外，可添加碎虾仁、烂饭、面条、饺子、馄饨、包子、碎菜(胡萝卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、饼干、馒头干、蛋糕、点心等。 。
微量元素钙、铁、镁的缺少食补可以通过以下方法: 缺钙:海藻、海带、虾皮、虾、蟹、菠菜、大豆、花生、鱼、骨头汤等都可用于补钙. 缺铁:黑木耳、黄花菜、海藻、肝蘑菇、油菜、芝麻、豆制品、酵母等都可用于补铁。 缺镁:海带、紫菜、芝麻、胡萝卜、玉米等含镁较高。 药补的品牌太多了,你最好选一下,安利的也不错。
答：正常的,一些是遗传因素,一些是宝宝生长过快,一般母乳喂养六个月后必须要添加辅食,因为母乳营养已经不够宝宝吸收了详情>>
