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经常睡不着是什么原因

是什么原因、年龄大了？ 

年龄大了，一到晚上就腰腿酸的睡不着觉，是什么原因、？
蘑*** | 2017-07-29 17:01:30

全部答案（共2个回答）

    2018-11-05 08:39:36 
  • 意见建议：晚上出现腰酸腿疼睡不着觉，很可能跟年龄有关系，骨质疏松等原因造成的这种情况，多吃牛奶鸡蛋等含钙高的食物，要注意多休息，保证充足的睡眠，必要时可以补充一些微量元素等。
    3*** | 2018-11-05 08:39:36 3 2 评论
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    • 2017-07-29 17:01:30 
  • 病情分析：
这主要是个人生活睡眠习惯的影响和身体代谢退化气血虚弱,或内分泌紊乱的影响.
指导意见：
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
    千*** | 2017-07-29 17:01:30 53 8 评论
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