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我女儿15岁了只长胖不长高怎么办？

我女儿15岁了只长胖不长高怎么办？

整*** | 2017-09-29 07:34:52

全部答案（共1个回答）

正是发育期间，只长胖不长高主要还是缺乏运动锻炼，只要经过科学健康的运动按锻炼和良好的饮食生活习惯，应该会长高的，每天需要坚持做弹跳类运动如：打篮球，跳高，跳绳，青蛙跳等，平时多吃富含钙，蛋白质的食物如：牛奶，酸奶，动物内脏，鸡蛋，核桃，杏仁，大豆类，贝类，鱼虾，黑木耳，海带，紫菜，胡萝卜等，不要熬夜。

l*** | 2017-09-29 07:34:52 82 30 评论

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