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两肩后背的骨头突出,像驼背的,要怎么改正
对于怎么改正驼背一定要重视你提到怎么改正驼背你解答如下.主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致人的脊柱向后拱起多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病强直性脊柱炎等疾病引起我认为有一个好习惯才是最重要的要时时刻刻的提醒自己把胸挺起来现在年龄还不大矫正过来是有可能的虽然刚开始会有些累但贵在坚持年轻人嘛不要怕辛苦还有不要用什么辅助的东西没什么用