阴道松驰有什么办法改？

黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

黄豆猪蹄汤
原料
猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
制法
1、用温水将黄豆泡开。
2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。
3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

适量喝茶，有利缩阴
女人缩阴不要盲目，首先要养性，让自己的心情平静。急躁的女人，缩阴效果并不是很好，缺乏锻炼，喝茶也一样，要适量。喝茶过程中形成的一套规矩与章法，经朝代变迁沿用至尽，中间蕴涵着传统文化的底蕴，因此在品茶当中自然能陶冶情操，放宽心境，修心养性。女人现在的更年期都会提早，会烦躁不安，喝茶帮助自己平复心情，有利于缩阴。

枸杞:
在《本草.纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”枸杞是滋补肝肾最好的药材，而肝肾的健康是..女性生殖健.康的重要保障，在熬汤的时候可以.适当的加些枸杞，对治疗女性阴道干涩很有益处。