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早上起来腰不舒服早上起来腰的两侧不舒服,还凉,上班就好了,上班时要经常走动,想问问是怎么回事
你好!你的情况应该考虑主要是腰肌劳损表现,可能与外伤、长时间一个姿势有关,可以药物治疗,理疗促进恢复。 你的情况建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,外敷活血化瘀膏药,腰部热敷、按摩,平时锻练腰部肌肉力量,应该有效。