谁有好的方法呀？

过敏性鼻炎还是需要增强体质和合理休息才能缓解，暂时没有完全治愈的办法。

我也是过敏性鼻炎，你可以测下过敏原，平时要注意避免接触过敏原
可以去医院测下你的过敏原，也许是家里的屋尘螨，或者粉尘螨，这样风一吹就到处都是了

过敏性鼻炎是体质虚寒免疫功能低下而出现的一种症状,故以温阳益气为主,因此过敏性鼻炎的患者必须注意增强体质,增加锻炼,注意防寒保暖,多食温补食物,尽可能减少寒冷食物,只有体质增强,体质的虚寒状态解除了,过敏性鼻炎才可以治愈.
意见建议:
口服药抗过敏药如: 酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的...

过敏性鼻炎是体质虚寒免疫功能低下而出现的一种症状,故以温阳益气为主,因此过敏性鼻炎的患者必须注意增强体质,增加锻炼,注意防寒保暖,多食温补食物,尽可能减少寒冷食物,只有体质增强,体质的虚寒状态解除了,过敏性鼻炎才可以治愈.
意见建议:
口服药抗过敏药如: 酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素, 如吃的东西,油漆,搞过装修, 蚊香,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查. 查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.
祝你早日康复

过敏性鼻炎 很多都是气虚 可能问题在肺 
有无怕寒 手足冷等症状？
建议找中医看，拿点药

对过敏性患者，最好的办法是不接触过敏源，或者接触的时间尽可能少，但过敏源确实不好找，如果严重的话还是建议到医院治疗。

鼻炎康的效果不错。