多吃点儿水果蔬菜什么的，休息也是很重要的呢，最好是不要熬夜，这样对皮肤更不好，还会让自己的斑点儿加深的，不过我用过的一个 诗泊莱的去斑还可以，虽然慢点儿但是管用，再加上防晒什么的，现在皮肤白皙多了。
说实话，我祛斑用过很多方法，但是到最后我就相信一个真理就是中药，只有中药才是最好的，我吃的中药的美太樱子去斑组合，没有副作用也没有反弹，斑还去的特别干净，以后我就认准中药了
你是说祛斑吗？可以使用祛斑产品，你试试华大夫的祛斑产品，都是中药成分的，我以前用过，效果挺好的。
用点美白淡斑精华。可以选大牌点的 口碑好的产品
