请教一个关于痔疮出血了怎么办的问？

痔疮用手指塞回肛门，多试几次，注意用水或食用油润滑手指，休息一下，疼痛会好转。买支马应龙痔疮膏往肛门内外挤点涂涂，可消肿止痛止血。平时少吃辣喝酒，防止便秘，和长时间用力大便，避免长时间站立。

痔疮便血的护理：  1、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。  2、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。  3、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。  4、勿提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。  痔疮...

痔疮便血的护理：  1、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。  2、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。  3、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。  4、勿提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。  痔疮患者的饮食调理  1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状  缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。  2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。  4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。