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女人没例假了吃什么可以来例假
问题分析:你好,到了更年期建议性激素补充疗法作为缓解症状。通常的办法由服用益母草膏或乌鸡白凤丸进行调理。但补充激素应在医师的指导下完成。<br/>意见建议:注意饮食营养,多吃粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶。保持良好的情绪.注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物.