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内分泌性激素缺乏吃什么药
你好这个情况是否缺乏雌激素还是需要抽血检查一下判断月经来潮第3-5天时间抽血检查的
摄入充足的优质蛋白质。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免过多的食用含有雌激素或雄性激素的食物。