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喝了茶叶水睡不着怎么办

长期喝茶叶水加糖对人有害？ 

长期喝茶叶水加糖对人有害吗
马*** | 2016-09-10 01:48:06

全部答案（共2个回答）

    2016-09-10 01:48:06 
  • 灵芝补中益气，补肝肾，明目，益肺化痰止咳，强筋骨。    建议不要用灵芝和茶叶一起泡水喝，灵芝可以单独泡水喝。
    董*** | 2016-09-10 01:48:06 69 35 评论
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    • 2016-09-10 01:48:06 
  • 最好不要加，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能；再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果，如茶中加糖，就会抑制这种功能。    花茶类是凭自己的喜好添加糖，蜂蜜，麦芽等等。夏天喝莲子心茶加点糖是可以的。
    m*** | 2016-09-10 01:48:06 81 32 评论
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