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宝宝采取怎样的睡姿比较好啊?

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宝宝采取怎样的睡姿比较好啊?

宝宝采取怎样的睡姿比较好啊?  
 
我的宝宝现在一岁多了,从上个月开始我发现他特别喜欢趴着睡,翻他过来没过多久又趴过去了,我看到有些书里说孩子趴着睡比较好,但是我爸妈又说不好,到底宝宝怎样睡才好呢?如果趴着睡不好,要怎样纠正过来呢?  

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  • 2006-08-04 14:25:53
      三种睡姿优劣大比拼
    新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全,还比较脆弱,而睡眠是新生儿主要的任务。因为,到底应该采取什么样的睡姿?这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡,这是遵循了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的;有人说宝宝侧着睡最适合宝宝;有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”,究竟哪种睡姿对宝宝最有利,目前并没有科学的定论。
      作为父母,不妨倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点,再根据自家宝宝的情况灵活掌握。   俯睡   优点:   1。宝宝有安全感   胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。
      这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。   2。有益于胃的蠕动及消化   趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
         3。有利于翻身和爬行的训练   俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。   缺点:   1。容易引起窒息   因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。
         2。不利于散热   胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。   3。四肢手脚不易活动。   侧卧   优点:   1。右侧卧可减少呕吐或溢奶   因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉。
         2。帮助肺部痰的引流   如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。   3。减少打鼾   宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
         缺点:   1。左侧卧易引起呕吐或溢奶   因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。   2。维持姿态比较累   宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。   仰卧   优点:   1。
      可直接观察宝宝睡况   口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。   2。四肢活动灵活   四肢不受局限,使宝宝睡眠比较放松、自在。   缺点:   1。易发生呕吐   胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺,发生危险。
      
         2。心理上安全感较小   因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。   3。容易着凉   胸腹部皮肤较薄易散热,如没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉。   其实,无论宝宝是什么样的睡姿,都需要扬长避短,注意多观察宝宝的反应,有不舒服的地方,要及时处理 。

    天***

    2006-08-04 14:25:53

其他答案

    2006-08-04 15:32:21
  • 那你的宝宝以前是不是这样睡的呢,如果不是的话会不会是因为他体内烦燥或者是心?┰辏憧梢园疽恍┨浪蚯逍幕鸬?霾韪龋庋嵊泻艽蟮母纳?

    燕***

    2006-08-04 15:32:21

  • 2006-08-04 14:01:29
  • 一般人睡觉都会有仰卧、侧卧、俯卧三种姿势,婴儿们也不例外。从医学角度看,侧卧对身心健康最有利。
    侧睡可以减少呕吐和呕吐时的吸呛;如果孩子有左侧肺炎,向右侧卧位则可使发炎部位的分泌物(痰液) 较易流出气管,排出肺部。
    但这种姿势小宝宝很难自己维持,因为婴儿时期的身体略呈圆筒状,四肢相对短小,侧睡时很难交叉手臂或大腿来维持睡姿。
    所以,为安全起见,3个月内的婴儿宜多仰睡,仰睡的宝宝则切忌使用枕头,最好在颈肩部稍垫高些,以保持头颈伸张,不弯曲。
    4个月后的宝宝,待其头部可自由转动时,采用趴睡无妨,但侧睡是最理想的姿势。
    但是无论宝宝仰睡、侧睡、俯睡,父母应以宝宝的习惯或状况来选择睡姿。
    

    我***

    2006-08-04 14:01:29

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