一天刷几次牙最好呢?

我也只能说“同上”了。楼上说得对！

普通人刷牙一般两次即可，每次2-3分钟，牙刷压在牙面的力量120-150克，不抄过150克
如果时间允许可以把早上的那次放到饭后来做

如果牙排列不齐，那刷牙的时间可以适当延长，也不应超过5分钟

晚上刷牙前尽量不要进食酸性食物，刷牙后勿进食

如果是老年人可以适当增加一次（在中午），如果情况仍然不是很好，可以使用冲牙器，解决食物嵌塞的问题


如果以预防龋齿为目的，刷牙只是其...

普通人刷牙一般两次即可，每次2-3分钟，牙刷压在牙面的力量120-150克，不抄过150克
如果时间允许可以把早上的那次放到饭后来做

如果牙排列不齐，那刷牙的时间可以适当延长，也不应超过5分钟

晚上刷牙前尽量不要进食酸性食物，刷牙后勿进食

如果是老年人可以适当增加一次（在中午），如果情况仍然不是很好，可以使用冲牙器，解决食物嵌塞的问题


如果以预防龋齿为目的，刷牙只是其中很小的一部分，常很难有效预防龋齿

由于个体差异牙齿的护理本就应该不尽相同，只要能有效预防龋病的就可以

韩式也好日式也好，都不能真正的解决问题，本人就一个月刷25次牙，没有坏的（当然这不是好习惯）

在临床上没有看到口腔刷牙和龋病之间的正向关系

影响因素常和刷牙或口腔卫生无特别关联，定期检查，和有一个好的医生为你提供保健服务是关键的，很多的医生在关于保健的方面还停留在很久以前的观念上，常误导患者，不能对患者的整体口腔情况提出有效的意见

我是牙医

    每晚一次就够了，饭后只要????口就可以了。祝你如意。

    全国牙病防治指导组在全国爱牙日时提出关于刷牙的口号是：早晚刷牙、人人刷牙、正确刷牙、用含氟牙膏刷牙、用保健牙刷刷牙。
    关于--  三、三、三制的刷牙方法，如果能做到当然更好。
    关键是每次刷牙要认真、到位、彻底，保证刷牙效果，达到预防牙病的目的。

每天刷牙三次以上、在饭后三分钟以内、每次刷牙三分钟以上。

偶老师说最好遵循韩国的“3·3·3刷牙法”。每天刷牙“3”次以上、在饭后“3”分钟以内、每次刷牙“3”分钟以上。

    刷牙要在吃过饭的3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水清理口腔。

    晚上睡前刷一遍牙更为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成牙菌斑及牙石，日...

偶老师说最好遵循韩国的“3·3·3刷牙法”。每天刷牙“3”次以上、在饭后“3”分钟以内、每次刷牙“3”分钟以上。

    刷牙要在吃过饭的3分钟内进行，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水清理口腔。

    晚上睡前刷一遍牙更为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成牙菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。 

    刷牙的时候，还应当按照一定的顺序，逐一地刷净每排牙齿。尤其是槽牙上面容易出现细菌膜，所以更应当仔细地刷。最好能够连脸颊内侧和舌头也尽可能地轻轻刷一下。
 

不会吧这是一个常识所有的人都会知道人一天刷几次牙
人的一天刷两次牙
早上起床的时候刷一次晚上睡前刷一次这样子可以良好的保护你的牙免爱牙虫的侵害．

2次
早晚各1

3次，吃完饭就刷牙~~