如何减少斑?

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 
下面来说醋泡黄豆的方法： 
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过...

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 
下面来说醋泡黄豆的方法： 
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 
5.每天早餐前吃几粒