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长期服用维生素c和维生素e好吗?长期服用维生素c和维生素e好吗。
您好,维生素座位一种膳食营养补充,如果体内确实缺乏某种维生素可以补充,如果只是作为一种膳食营养补充,是不建议长期服用的。 建议可以从食物中获取维生素,例如:新鲜的蔬菜水果,鱼类、坚果类食品都是很不错的选择。