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各位医师们好,我是膝盖骨膜炎的患者,请问有办法冶好吗?
比较容易得骨膜炎的就是眼眶,小腿,膝盖还有肘关节。比较简单的方法就是外敷“骨膜舒痛膏”,疗效显著。此外,可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海,穴位点按压1-2分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍(可以正常生活起居)。炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕...
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比较容易得骨膜炎的就是眼眶,小腿,膝盖还有肘关节。比较简单的方法就是外敷“骨膜舒痛膏”,疗效显著。此外,可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海,穴位点按压1-2分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍(可以正常生活起居)。炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,做于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲)。
青光眼能治好的,先用药物控制眼压,再及时采取手术,保护视力。平时要保持乐观开朗心情,不要生闷气,这样才能防止复发。