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是怎么回事？晚上睡觉腰酸背痛？

晚上睡觉腰酸背痛，白天又不会痛，是怎么回事？

L*** | 2017-08-28 13:02:41

全部答案（共1个回答）

如果压力大，睡前精神也处在紧张氛围，那睡眠质量是不好的。另外如果有着凉，那可能就是有感冒了。建议多喝些水，心情放松点，睡前不要太劳累，可以去外面散散步，这是有助于睡眠的。

旧*** | 2017-08-28 13:02:41 34 11 评论

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