如何把屁股变小？

如何把屁股变小？.........？如何把屁股变小？.........。

俄*** | 2017-04-22 17:02:59

全部答案（共2个回答）

你好，你可以做一些身体局部减肥的训练，比如向后踢腿等动作，但是要坚持做才能有效果。

M*** | 2017-04-22 17:02:59 24 16 评论

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您好，让臀部变小可以平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转.呼气,回到原来的姿势.再吸气后向相反的方向重复上述动作.第二天重复10次,慢慢增加次数,在30天内增加至25次.\r\n

吟*** | 2017-04-22 17:02:59 37 13 评论

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