选择 C 新鲜柑橘<br/><br/>营养知识:<br/>维生素C是一种 水 溶性维生素，容易不断从体内流失。人体不能制造维生素C，因此必须每天从富含维生素C的 食物 中摄取来满足身体需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素，主要因为维生素C比其它维生素或矿物质更多耗用于各种人体机能。<br/><br/>维生素C的作用:<br/>● 具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒药物副作用，环境污染对身体的损害。<br/>● 增强免疫力，预防疾病。<br/>● 有助于巩固结缔组织，强健皮肤，骨骼，牙齿和肌肉。<br/>● 促进胶原蛋白合成，有助于伤口愈合。<br/>● 参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。<br/>● 促进铁质，钙质的吸收。<br/>● 预防坏血病。<br/><br/>维生素C的 食物 来源:<br/><br/>所有新鲜 水 果和蔬菜，如 柑桔 、芹菜，辣椒、西红柿等。<br/><br/>维生素C的12项功效 <br/><br/>维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效，服用维生素C可以改善身体状况，从代谢到疾病的预防，都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是预防感冒、美化肌肤，它还能帮助身体功能运作，是维持生命不可缺少的营养素。<br/><br/>功效1:帮助叶酸和矿物质代谢，摄取葡萄糖和氨基酸。 <br/>功效2:提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。 <br/>功效3:帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，维持骨质密度。 <br/>功效4:避免动脉硬化、心脏病和癌症，让酸化脂肪复原。 <br/>功效5:帮助副肾皮质分泌激素，以对抗压力。 <br/>功效6:降低不好的胆固醇(LDL)，提高好胆固醇(HDL)。 <br/>功效7:充分摄取维生素C可以抑制血压上升。 <br/>功效8:产生避免血液凝固的成份，以避免脑中风和心脏病。 <br/>功效9:代谢肝脏中的药物，和食物残留药物，具解毒功能。 <br/>功效10:大量服用可软化粪便，消除便秘。 <br/>功效11:抑制日晒后的皮肤发炎，并消除雀斑、皱纹。 <br/>功效12:增加身体对温度变化的适应能力，避免中暑。
一般人群都可以食用。但风寒咳嗽、痰饮咳嗽者忌食。并且还要 注意必要和以下食物一同食用。 不宜与蛤类同食：蛤类属于海产品，大多性寒，而橘子是聚痰 类食物，二者一同食用不利于人体健康。蛤类中还含有丰富营养，味 道鲜美，和柑橘一同食用，其中的营养成分会被破坏掉。 不宜与动物肝脏同食：橘中含丰富维生素c，动物肝脏富含 铁、铜等离子，如果同食两者，铁、铜离子会将橘中的维生素c氧 化，降低食物的营养价值。 不宜与牛奶同食：橘中所含的果酸会凝固牛奶中的蛋白质，进 而影响人体吸收，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。 不宜与龙须菜同食：柑橘中含有果酸，而龙须菜中含丰富的蛋 白质，如果同食两者，果酸会使蛋白质凝固，影响人体的消化吸收。
孕期羊水少的话,宝妈可以多喝豆浆,牛奶,温开水等,这些都可以增加羊水量的,但是每天的量大概要在两升左右才会有效果。
dior的花漾甜心这款比较年轻的 甜心小姐可以说是他的前辈 也不错 甜心系列的都是适合年轻可爱的女生用 选花漾吧
喝啤酒时可以吃柚子，并无禁忌。不仅如此，柚子还可以解酒。<br/>以下是可以解酒的水果：<br/>1、柚子：把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃，可以帮助恢复清新的口气。<br/>2、香蕉：香蕉具有增加血糖浓度的作用，可以使血糖升高，从而减少血液中的酒精含量，达到解酒的功效。<br/>3、西瓜：因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后吃块西瓜，或者西瓜汁就可稀释体内的酒精。<br/>4、葡萄：葡萄解酒的气味。喝酒之后口气很大，酒气很重来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。<br/>5、橙子：当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子。<br/>6、梨：吃的时候建议把梨切成片然后放入凉开水浸泡十分钟，此时在来喝水吃梨，解酒的效果相当不错。<br/>7、柿子：喝醉之后，可以吃几个新鲜的柿子，就可起到醒酒的作用。<br/>8、杨桃：经常喝醉酒的人也可以用杨桃煎水吃。
早上,英国有句老话,吃水果-早上是金,下午是银,晚上是铅,早上吸收最好,下午次之,晚上起过八点就最好不要吃水果,因为晚上人的消化能力开始减弱,而那时候吃水果只会增加消化系统的压力,不但吸收不好,甚至会有反效果,所以早上或者中午饭后半到一个小时吃水果罗.<br/> 一、橙子什么时候吃最好<br/> 饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。<br/> 总的来说，饭后和上午我们都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果。当然再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气，发虚热。<br/> 在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这样的说法也是有一定的道理的，但并不是这么绝对。<br/> 一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。<br/> 上午十点左右，由于经过一段紧张的工作和学习，碳水化合物基本上已消耗殆尽，此时吃个水果，其果糖和葡萄糖可快速被机体吸收，以补充大脑和身体所需的能量，而这一时段也恰好是身体吸收的活跃阶段，水果中大量的维生素和矿物质，对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。<br/> 中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。<br/> 水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。<br/> 现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是，吃水果也要讲究时间，新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。<br/> 二、人体的最佳时间<br/> 1.晒太阳的最佳时间：上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。<br/> 2.喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。<br/> 3.散步的最佳时间：饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。<br/> 4.刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。<br/> 5.吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。<br/> 6.美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效<br/> 7.饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
你的公婆和你的老公都是奇芭。首先这一家人的素质都存在问题，就那老两口来说：仅仅是一口吃的，用得着那样对儿媳妇吗？你说不是歧视也是歧视！老公倒好，竟然也能接受父母这样做，不但接受还跟着做。如果不是<br/>你们有两个孩子，我会建议你离婚！<br/>建议：为了孩子，彻底无视他们一家人的行为，保全这个家，若孩子也有他们这种倾向，可以考虑离婚。
俗名：金实、新会梢、相子、瑞金奴。柏橘为芸呑科植物多种钙类的 成熟果实。果皮较厚，易剥离，果实比橘子 大，金黄色。梢是世界上最重要的水果之一。中国是世界枯橘类果树的原产中心， 自长江两岸到闽、浙、两广、云贵、台湾等省区都产钙橘，各有佳种问世。据古籍《寓 贡》记载，4000年前的夏朝，相已被列为贡 税之物。性味归经：性凉，味甘、酸。
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
果汁与牛奶不能一起喝.牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
没有图片 看描述应该是刺梨。可以吃。你百度刺梨 看看是不是你看到的那种 。不过我很是有看到卖这个的。去爬山在山里经常碰到。也会采摘两颗吃
不知道你说的是“山竹”还是“西番莲”(又叫百香果)~~又或者是“黑布林”<br/><br/>前2种外表样子很相似~~外面都是硬壳包裹~~山竹打开~里面多是白色的~~西番莲打开里面是黄色颗粒状的，而且很香!!<br/><br/>黑布林的话~~有点像大号李子~~可以直接吃~~没有硬壳包裹!<br/><br/>图片的话~~你可以按这些名字在百度图片里搜!!
例如葡萄，草莓，桑葚，番茄，树莓。<br/> 浆果是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。<br/> 浆果（jiangguo）肉果中的一类。果皮的3层区分不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余部分均为肉质多汁，内含种子，如葡萄、香蕉,番茄、柿等。瓜类是另一类型的浆果，都是由子房和花托共同发育成的，属假果类型，此类浆果称为瓠果。柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊；中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络；内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。<br/> 种类有：<br/> ①由上位子房发育成的真果。食用部分大多为浆液状的中内果皮，如葡萄、猕猴桃、杨桃、番木瓜、鸡蛋果等；个别树种如莽吉柿，食用部分是肉质的假种皮。 浆果-蓝莓<br/> ②由下位子房联合花托、萼筒发育成的假果。食用部分大多为果皮和花托、萼筒组织共同形成，如醋栗、穗栗、越橘、蒲桃、番石榴等。个别树种如石榴，果皮不能食用，可食部分为外种皮肥大多汁的表皮组织。 ③由多数离生心皮雌蕊群发育成的聚合果。食用部分各不相同，如树莓，子房发育为瘦果，食用部分仅为肉质花托。 ④由整个花序形成的聚花果。食用部分主要为小花的肉质萼片；无花果由隐头花序形成，食用部分主要为肉质中空的盂状花轴。
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软枣猕猴桃（学名：Actinidia arguta），俗称软枣子，又名奇异莓（英文：Kiwiberry）或是迷你奇异果，为猕猴桃科猕猴桃属的植物！
将买回的猕猴桃放在塑料袋里，在里面再放上一个或两个苹果（整个的），把袋口扎上，第二天或第三天猕猴桃就变软可以吃了。
杨桃的吃法一：直接食用 清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。 杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。 材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。 制作方法： （1）把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。 （2）滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白 （3）加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦 杨桃的吃法三：拔丝杨桃 杨桃也可以拔丝，而且好吃不说，最令人赏心悦目的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看额外晶莹通透。 材料： 杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。 制作方法： （1）杨桃洗净，去硬边，切成厚块。 （2）自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。 （3）将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。 （4）用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。 （5）放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成啦。 杨桃的吃法四：杨桃包 这种杨桃的吃法非常特别，做法也相对考究一点点，但绝对是美观又美味哦 材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。 制作方法： （1）烤箱先预热175度，放在烤箱中层，烤约15分钟。 （2）杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉就做成了杨桃馅。 （3） 基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，成窝窝状。 （4）发酵30分钟后，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙 （5）糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。 杨桃的吃法五：杨桃茶 杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶~ 材料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。 制作方法： （1）杨桃削去硬边，切成五角星片备用。 （2）将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。 （3）腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。 （4）红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。 杨桃的吃法六：海星杨桃瘦肉汤 杨桃还可以作为餐桌上的一道菜，非常有进补的功效，而且做法简单~ 材料：海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量 制作方法： （1）将海星用水泡一会，刷洗干净。 （2）杨桃、瘦肉切大块。 （3）将所有材料入锅加水烧开。 （4）文火炖两小时加盐调味就行了 END 注意事项 需要注意的是，杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食
柿子也有几种，吃起来像苹果的那种叫水柿，外皮泛黄，味微涩，柔软的那种是外皮红色的，很薄摸起来感觉很柔，很好吃。
雪梨始培植于宋代，大面积种植也有三四百年的历史。现有30多个品种，其中著名的是“金花早”、“细皮”、“大木瓜”、“涩梨”四种。“凉赛冰雪甜争蜜，清肺止咳脆而香”。“徽州雪梨”不仅是上乘水果，而且药用价值也较高。将梨核除去，放入冰糖炖熟食用，可治呼吸道疾病，用它来做梨汁、梨膏，有去热清痰、止咳润肺等药用功效。
你的问题有点含糊，是生的方法，还是熟的方法呢？介绍两种我们地方的吃法；一 将整个梨放入锅内蒸熟蒸透，拿出来放凉就是冻梨了，二 整个梨放入水内炖熟，放入冰糖和红枣，拿出来直接吃就行了。你想切开也可以的。
两者不能一起吃，牛奶中的蛋白质遇到酸性物质发生凝固，影响吸收。 另外生活当中还有一些食物是不能和牛奶一起吃的。 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ <<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 <<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 <<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。 <巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 <<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 从以上看，牛奶同酸性食物同吃，会影响钙的吸收。所以牛奶和山楂最好不要同时吃。
今年我见到了,还买了几次,但后来就没了,叫印度青,好吃.但有真假,上面有麻点的是真的.
苹果多了可以做苹果酱。把苹果洗净去皮，去核，切成薄片放到高压锅内加冰糖{以自己口味添加}放一点点水，开锅后该小火熬20分钟即可。该酱夹面包沾馒头都好老少皆宜。
早上要吃的好,,我是学营养的,早上碳水化合物要吃的多一点,250克牛奶,
只要存放的时间不是很长，不会起反应！比如下面两种吃法，一种没有反应，后一种有反应 我觉得选什么醋全凭个人的喜好，什么醋都可以！！ 梨润肺止咳 生梨3鲜 梨2个去皮、核，切片，在淡盐水中浸一下；沥干备用；鲜藕100克切片，在沸水中焯一下；焯熟的胡萝卜片少许。将三种原料放在一起加入白糖10克，醋、橄榄油各一汤勺，盐2克，拌匀即可食用。可去火生津、消炎，适用于咽喉干燥痒痛，音哑等症。 醋制鸭梨 鸭梨3个去皮放在米醋中浸1周，每次服用半个醋梨，可汉消化不良、食欲不振等症，并有解酒作用。(这样长的时间就有反应了)
酸醋其实就是醋酸。一般有两种： 一种是直接用化学药品醋酸加水稀释所得，这种其实属于假冒产品。 另外一种是用粮食等通过发酵制备，然后再过滤提纯所得。 苹果醋和柠檬醋个人认为可能有两种情况： 一是酸醋中加入苹果酸，柠檬酸，使其有这类水果的味道。 另外也可能是用苹果，柠檬发酵所得。
红富士苹果 (1) 红富士苹果颜色淡红,几乎没有小白点. (2) 红富士苹果地部较平. (3) 红富士苹果头顶相近,呈圆形. (4) 红富士苹果口感脆甜.
