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腰椎间盘突出可做那些运动能跑步？

腰椎间盘突出可做那些运动能跑步吗

想*** | 2016-02-07 01:47:16

全部答案（共1个回答）

你好，对于腰椎间盘突出症的治疗目前多提倡保守治疗，除了积极治疗以外，适当运动，锻炼锻炼对于腰椎间盘突出症的治疗也是有很大帮助的，可以经常做做这些运动例如抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿，倒走等，不要长期久坐，避免腰部受寒啊，必要时可以采用微创术治疗

狗*** | 2016-02-07 01:47:16 52 6 评论

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