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我在近一段时间总感觉尿频尿痛，小肚子还胀的难受，和妻子的性生活有点点的不和谐，轻微的有些早泄的情况，去医院看了看医生说是前列腺炎，但是情况不严重，我不想吃药，听说有物理治疗的手段能治疗前列腺炎。前列腺炎的物理治疗手段是怎么样的？
生活起居要规律,劳逸结合。前列腺充血不利于炎症的消退。坐的时间不宜太长,以免影响会阴部的血液循环；骑马,骑自行车或驾驶车辆的时间也不能过长；性生活要有规律,节制,不要过于频繁；性交时不要少吃辛辣肥甘食物。中断或强忍不射精。还需要锻炼身体,增强体质。
