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耳鸣有很长的时间了,不过最近响的好像有点历害了,不知是怎么回事
阴虚的人最怕补反若胡乱补食壮阳之品如人参、鹿茸等会令阳火过旺身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态耗费体内津液加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状凡阴虚体质者宜食甘凉滋润、生津养阴的食品如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等此外要多吃新鲜蔬菜和瓜果或富含纤维素及维生素的食物忌吃辛辣刺激食物少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物