是怎么回事啊？我妈最近手筋疼？

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗,足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.

病情分析：
看你情况，脚部后侧疼痛，走路不疼。是脚部后侧肌腱韧带受累产生的症状，与过度运动，劳累，受凉等有关。没什么大事，就是好转慢，注意治疗就行
指导意见：
1，清淡饮食，忌辛辣，注意营养
2，避免受凉，保暖
3，配合活血止痛，舒筋通络类药物，外用活血止痛膏药
4，热敷，多按摩按摩