吃什么可以除口臭？

指导意见：你好：患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、除臭之食品。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。
　　2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
　　3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
　　4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
　　5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

你好：患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、除臭之食品。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。