是怎么回事头晕？

考虑因为生活不规律，与睡眠质量不好导致的，尽量在十点之前睡觉，并且注意避免压力过大，睡前喝杯热牛，服用谷维素来改善一下。

腿软无力，头晕心慌，从中医角度来分析，气血虚弱，现代医学并不排除贫血，低血糖等症状。

这种症状常见于贫血、甲亢、心脏疾病等引起，需要到医院面诊。

病情分析：
你好，分析上述情况建议可以口服吗叮啉，雷尼替丁，疏肝健胃丸等药物一块治疗，不必过于担心
 
指导意见：
 注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，蔬菜和水果的纤维比较多，可以适当多吃

这种情况在您这种年龄来看，比较年轻，有一种可能是低血糖低血压的症状，这种情况和很可能由于进食太少，摄入的营养不够，导致营养不良性低血糖低血压，出现上述的症状。这种情况一般没有什么大碍，平时注意休息，要加强营养，不要减肥，需要及时补充能量，平时可以带一点糖或者巧克力在身上，如果出现上述症状的时候可以含服下去，一般症状是可以改善的。