食用玉米粗粮：如窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊、高粱米粥、玉米面胡萝卜条包子、大黄米黏豆包、黑麦锅贴、黑麦画卷、黑麦馒头等，这些都是很好的玉米粗粮
紫薯炒玉米原料：紫薯(小)两根，水果玉米一根做法：紫薯削皮切成条状，玉米剥粒;油入锅烧热，下紫薯，炒到微微变色，加入玉米粒，继续翻炒;等到香味逸出，加盐、糖调味，就可以起锅了
这五谷粉不属于药品类，所以没特别的限制哦，粉粉一般分早晚食用，一次三勺左右，因为粉粉都是原味无添加的，只有天然的五谷味道，所以亲们可以根据自己的喜好添加炼奶 和蜂蜜或糖，盐调味料，鲜奶等，那样会更可口呢
病情分析： 您好，粮食中大米是酸性的，面食是碱性的。 指导意见： 食物都有它的酸碱性，选择碱性化饮食有利于身体健康，胃酸过多的就要少吃大米饭，多吃面食。
不要害怕,大概是痔疮的原因。孕期很容易上火,出现便秘和痔疮的情况。你又不忌口,难免会这样的。不过也不用太担心,多喝白开水,放松心情,保持肛门处卫生干燥,一定记得要忌口。过几天就自然会减轻一些的。
你有痔疮了,得注意了啊,孕期跟产后最容易得痔疮了,这个病好麻烦哟,一定不能吃那么多辛辣刺激的食品,多喝水,多吃水果
病情分析： 近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。 指导意见： 在我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮成，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。
23号 肾、胆结石者常吃 荞麦40%、大米38%、黑芝麻8%、红豆8%、花豆5%
14号 牙龈肿痛、牙周炎、口腔异味者 红米74%、无皮绿豆15%、黑豆6%、糯米5%
青草堂对症食疗五谷香系列产品以对症食疗为根本，以原生态的五谷杂粮为原料，通过特殊的良种培育，特殊的种植环境，特殊的品种配方造就了与众不同的对症性。产品通过国家农业部绿色食品、无公害农产品指定检测认证机构具有国际公信力的谱尼（PONY）测试。青草堂对症食疗五谷香系列产品的七大特色：
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
菠菜与燕麦食物相克,燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。
小米的主要生产国是印度（占40%)、中国和尼日利亚。小米是抗旱植物，可以忍受恶劣的土壤环境，但不太能抵御严寒。小米大部分品种的种子即便是在脱粒后还是裹在外壳里。一旦去壳，仁就会直接出售或做成薄片或碾碎出售。
小米富含镁，也含烟酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B6、钾、磷、铁、锌等。 小米蛋白质要优于小麦、水稻和玉米蛋白质，它是少数几种显砸性的谷物之一，很易消化。小米之所以味道独特，是由于它的硅含量很高，硅是一种矿物质，能调节血液胆固醇水平和保持骨骼健康。
小米可蒸饭、煮粥，磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制作饼、窝头、丝糕、发糕等。烹饪小米时每杯谷物要加2杯水，煨30~40分钟。 烹饪之前，可先浸泡或直接烘烤，或加少许油烘烤。用中低温在煮锅里烘烤小米时，应不断搅动以免变煳，直到小米呈金黄色时加水。 粗粒小米放入密封容器中,放在凉爽干燥的地方可以保存几个月。
小米蒸排骨的原材料有500克猪排骨，150克小米，15克赤豆瓣，15克菜籽油，10克料酒，8克冰糖，5克甜酱，2克精盐，10克味精，10克大葱，5克姜，10克麻油。 做法如下： （1）排骨洗净，斩成4厘米左右长的块。豆瓣剁细，葱姜切碎，小米淘洗干净后用水浸泡，待用。 （2）排骨加豆瓣、甜酱、冰糖、料酒、精盐、味精、姜末、菜籽油抖匀，装入蒸碗内，然后在排骨上面放上小米，用旺火蒸熟，取出扣入圆盘内，撒上葱花。 （3）在锅内放麻油，用大火烧至七成热，淋于葱花上即可。
小米的食疗作用如下： （1）小米不仅营养丰富，还有很高的食疗功效。 （2）小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。 （3）小米因富含维生素B1、维生素B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。 （4）发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，食欲不振的人不妨多吃。 （5）小米还有美容养颜的功效，可减轻皱纹、色斑和色素沉淀。 （6）小米中含的铜，有维持人体正常发育的功效，因此孕妇常食小米，能避免早产。小米中还含有人体必需的碘元素，孕妇进食后，可有效避免胎儿痴呆或智力低下。 （7）小米可滋阴养血，调养虚寒体质，帮助恢复体力，因此非常适合产妇食用。 （8）小米中含有锰，能维持性功能正常，并有助于生殖健康。
小米红糖粥的原材料有小米45克，红糖适量。 做法是小米淘洗干净，放入加有水的锅中，大火煮沸后改成小火慢煮，待米烂后放入红糖即可。 食疗作用：滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、孕妇最适宜的补品，可以帮助他们增强体力。
小米还可以酿酒，五粮液、汾酒以及南方人喜欢喝的小米黄酒、日本人爱喝的清酒，主要原料都是小米。 食疗作用：小米酒酒精含量低，而所含的糖类、维生素等营养物质丰富，是一种极滋补的饮品。适量饮用小米酒，有助于减轻动脉硬化、降低血压、促进血液循环。此外，冬季睡前暍一小杯小米酒，还能有效改善手脚冰冷的状况。
山药芝麻小米粥的原材料有山药、黑芝麻各适量，小米70克，盐2克，葱8克。 做法是小米泡发洗净；山药洗净，切丁；黑芝麻洗净；葱洗净，切花。置火上，倒入清水，放入小米、山药煮开。加入黑芝麻同煮至浓稠状，调入盐拌匀，撒上葱花即可。
小米的食用宜忌内容如下： （1）小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氯酸过低而亮氨酸又过高，所以产妇产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 （2）小米宜与大豆或肉类食物混合食用，以补充其赖氨酸不足的缺点。 （3）淘洗小米时，不可用热水，不可用手搓，也不可长时间浸泡，以免损失营养 （4）气滞者忌食小米，而且身体虛寒，小便清长者也尽量少食。 （5）小米忌与杏仁同食，否则易使人呕吐、泄泻。 （6）小米是碱性的，因此制作糕点、面饼等时,不需要加太多的盐。
小米绿豆粥的原材料有小米150克，绿豆100克，白砂糖20克，清水2000毫升。 做法如下： （1）小米洗净，绿豆洗净泡水30分钟备用。 （2）锅中放适量水，加入小米、绿豆，大火煮开。 （3）转用小火煮至小米熟烂，绿豆熟透时，调入白砂糖即可食用。 此粥清淡美味，可养心安神、和胃生津、解暑解毒。
牛奶鸡蛋小米粥的原材料有牛奶50克，鸡蛋1个，小米100克,白糖5克。 做法如下： ①小米洗净，加水煮粥；鸡蛋煮熟后切碎。 ②粥八成熟时倒入牛奶，粥熟时放入鸡蛋，加糖调匀，撒上葱花即可。 食疗作用：牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及矿物质括、磷、铁、镁、钾和维生素等营养成分。
这个是完全的可以的他们就是普通的食物而已的，一起吃营养更好一些 他们之间没有什么不良的反应的所以是可以一起吃的
你早上的话是可以吃点清淡的东西,但是我觉得应该也是能够搭配一些高蛋白的东西,这样营养才会比较丰富。
米猪肉即患囊虫病的死猪肉。这种肉对人体危害很大，不能食用。识别时主要是“看”，“米”猪肉一般不鲜亮，肥肉瘦肉及五脏、器官上都有或多或少米粒状的囊包。囊包虫呈石榴籽状，寄生在肌纤维 ( 瘦肉 ) 中，腰肌是囊包虫寄生最多的地方。用刀子在肌肉上切，一般厚度 1 厘米，长度 20 厘米，每隔 1 厘米切一刀，切 4 － 5 刀后，在切面上仔细看，如发现肌肉上附有石榴籽一般大小的水泡，即是囊包虫。这种猪肉即是米猪肉。 <br/> 米猪肉是含有寄生虫幼虫的病猪肉。瘦肉中有呈黄豆样大小不等，乳白色，半透明水泡。象是肉中夹着米粒，故称米猪肉。人吃了米猪肉会得两种病。一种是绦虫病，会在小肠长出长达2 一4米的绦虫，在粪便中排出一节节的白虫子，叫寸白虫。另一种是囊虫病，误食了囊虫后，虫卵在胃液，肠液的作用下，孵化出幼虫，钻入肠壁组织，经血液带到全身，在肌肉里长出一个个象米粒一样的囊肿，囊虫可寄生在人的心脏，大脑，眼睛。长在眼睛就失明，长在大脑引发癫痫。治疗很困难。 <br/> 人若吃了未经煮熟的“米猪肉”，即受感染囊尾蚴可固着在人的肠壁上，逐渐发育成成虫，长期寄生于肠内，通过粪便不断排出节片或卵，此时称绦虫病。节片或卵通过污染的手或蔬菜被人食入经消化作用，孵出幼虫（囊尾蚴），进入肠壁，通过血流在肌肉、皮下组织、脑、眼等处寄生，此时称为囊尾蚴病。凡在40平方厘米的肌肉上发现囊尾铀或钙化的虫体3个以内者，可用冷冻或盐腌法处理。如40平方厘米内有4～5个囊尾蚴，则高温处理。
都是可以的呀,其实都是没有关系的啦!但是吃大米粥的话,可能对于宝宝的肠胃功能的消化来说会更好。
你好，芋头肯定不可以吃这个是很难消化的，鸽子蛋的话，这个也最好不吃。干燥的话最好是不要吃，你平时的话最好是多吃一点清淡的食物比如说吃点水果和蔬菜，都是可以的。那是甘蔗太甜东西标识。
我 最起码还会10种以上：油酥饼，豆沙饼，五香饼，发面千层饼，北京大饼，葱花鸡蛋饼，手抓饼，金丝饼，菜馅饼，南瓜饼，果酱饼.....太多了啊 <br/>呵呵，我 专业的 啊
那个0.14L是什么意思？从字面上看是140毫升，没有那个酒厂用这个容积。飞天的标签在70年代是茅台出口酒的标签。国内的大多是红星。再仔细看看吧。
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。 据现代科学研究测定，小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上，是一种优质蛋白质。含有人体必需的8种氨基酸，特别是赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出6～7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%，其中80%是多不饱和脂肪酸 ，而亚油酸正是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种，具有降低血脂，防止动脉粥样硬化的作用。小麦胚芽含有丰富的多种维生素，维生素B1的含量分别是面粉的15倍，大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍；维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是维生素E的含量 ，高达34.9mg/100g.，营养学家称它是天然维生素E的仓库，增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。小麦胚芽还含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。 总结来说 好处就是：对心血管疾病具有很好的治疗功能
营养保健品是可以长期吃的。不过，具体效果要看个人感受。有些人的饮食习惯里如果已经有大量的维 生素 小麦胚芽油是用小麦芽为原料从中提取的谷物胚芽油，小麦胚芽油聚集了小麦丰富的营养精华，它里面含有丰富的亚油酸、维生素E、亚麻酸、甘八碳醇以及多种生理活性成分，是非常珍贵的的功能食品之一，小麦胚芽油具有非常高的营养价值。小麦胚芽中富含钙、铁、磷、钾、镁、铜、镁、锌等多种微量元素，每一百克小麦胚芽里面含铁量大约12毫克，以上这些微量元素非常有利于促进儿童生长发育。
小麦粉：900×2／2 1＝600（克） <br/>玉米粉：900×1 / ?2 1＝300（克）
嗨，又是你呀。再来帮帮你 <br/>追答 : 玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利，玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。我家的玉米饼可好吃了，色香味俱全呀！又松又软，口感还很好呢！我家的爷爷奶奶外公外婆也特别爱吃玉米饼，他们总说：“这玉米饼真是好吃的不得了哇！”<br/>晨曲中的秋回答你的问题，望采纳，谢谢！{{{(>_< )}}}
当然是小麦的营养价值高，尤其是小麦的蛋白质含量比土豆高许多，可通过查阅“食物成份表”得出上述两种食材的营养素含量。 <br/> 土豆和小麦的碳水化合物都较高，而蛋白质含量则小麦比土豆高些。
古人云：“小麦秋种冬长，春秀夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵”。小麦主要用于加工面粉，而面粉是人们日常生活的主要食粮，是人类“须臾不可离”的生命之物。小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。小麦重养心。
小麦是原产于亚洲西南部的一种谷物，和水稻一样，从史前时代起小麦就一直是人类的主要营养来源，如今世界近1/3的人口以小麦为主食。小麦的品种很多，体积、形状、色泽各不相同，不同品种的小麦有硬有软（取决于谷物的特质）。小麦的蛋白质含量取决于谷物的硬度，其中，硬质小麦富含蛋白质，软质小麦蛋白质含量较低。麦仁的最外层或外壳不能被人体消化，因此必须去除。
生麦麸富含镁、钾、磷、烟酸、维生素B6、铁、锌和铜,也含有维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸，另外，它的纤维含量也很高。 麦芽在麦仁的根部，虽然它只占果仁忌重的2.5%,但却包含了大部分营养。麦芽富含脂肪酸(约10%),所以易腐烂,麦芽中的脂肪酸大部分是亚油酸。麦芽也含大量赖氨酸。 生麦芽富含维生素B1、叶酸、烟酸、镁、锌、维生素B6、磷和钾,也含有泛酸、维生素B2、铁和铜，纤维含量也很高。
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