臀部和尾椎筋膜炎怎么治疗？

治疗跖筋膜炎一般推荐中医外敷方法，可采用数十种中草药熬制的传统黑膏药“足跟痛安康膏”膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
日常保健
做做牵拉运动，...

治疗跖筋膜炎一般推荐中医外敷方法，可采用数十种中草药熬制的传统黑膏药“足跟痛安康膏”膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
日常保健
做做牵拉运动，换上舒适鞋子，补充营养。多休息。