利用iTunes，可以将通讯录备份到outlook，yahoo Address book，Google contacts，windows地址薄里。笔者觉得备份到网络地址簿比较好，建议备份到yahoo Address book或Google contacts。
所以，在备份之前，您必须要有yahoo或gmail的帐号。 iPad连接上iTunes后，点击设备下的iPad图标（如下图所示）。 点击设备下的iPad图标（图片点击放大） 点“信息”标签。找到下面通讯录，在同步通讯录前的复选框打上勾，后面选择要备份的地方（以gmail为例）。
选择gmail contacts后弹出下面的对话框，如下图所示。 选择要同步的地址（图片点击放大） 连接到gmail（图片点击放大） 输入你的gmail的帐号和密码，入下图所示： 输入gmail账号和密码（图片点击放大） 输入完毕后，点确定。
iTunes便会将通讯录备份到gmail的通讯录里。 这时，你可以登陆到gmail邮箱里点通讯录，便会看到从iPad备份出来的通讯录。 同步到邮箱通讯录（图片点击放大） 2。恢复通讯录 当iPhone或者iPad受到损坏，通讯录丢失时，可按上述方法从gmail contacts里恢复通讯录。
最后还有一种方法你可以把电话号码用其他手机导入到SIM卡里，然后再通过iPhone—设置—邮件通讯录—导入sim卡通讯录功能导入。
答：如果之前没有在icloud进行过备份，自然就没有可恢复的资料。 如果你之前在电脑itunes上有备份过，你可以在电脑上进行恢复。 如果从来没做过备份，将无法找回...详情>>
