个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
问过度肥胖有什么害处该怎么治疗过度
过度肥胖容易患,高血压,高血脂。糖尿病等等。所以是需要适当的减肥的。 减肥的关键是少吃饭多运动,少吃高脂肪肥腻的食物。晚饭一定要少吃或不吃。
病情分析: 你好,你说的情况可以食用冬瓜和运动减肥。 指导意见: 建议你,食用冬瓜,它不仅是味美价廉的蔬菜,而且味甘而性凉,有利尿、清热、降脾胃火及消痰之功。冬瓜含有维生素B1、B2、C及钙磷、铁等,其中维生素B1有助于将体内的淀粉、糖转化为体能,而不变成脂肪,从而起到减肥之效。二运动减肥是强身分健体的基本方法,参加一定量的体育运动,使其消耗脂肪,促进脂肪代谢,产生减肥效果。你可以慢跑、骑自行车、...
查看全部>>
病情分析: 你好,你说的情况可以食用冬瓜和运动减肥。 指导意见: 建议你,食用冬瓜,它不仅是味美价廉的蔬菜,而且味甘而性凉,有利尿、清热、降脾胃火及消痰之功。冬瓜含有维生素B1、B2、C及钙磷、铁等,其中维生素B1有助于将体内的淀粉、糖转化为体能,而不变成脂肪,从而起到减肥之效。二运动减肥是强身分健体的基本方法,参加一定量的体育运动,使其消耗脂肪,促进脂肪代谢,产生减肥效果。你可以慢跑、骑自行车、做体操、爬坡、登山等,根据自己的身体工作情况与爱好进行选择。运动减肥贵在坚持,祝你成功。