腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？

１，物理疗法：超短波，红外线，温水浴
２，快／慢牵引
３，自我锻炼，主要是腰腹部
４，预防：养成良好的工作姿势，戒烟酒，避免受凉和劳累，控制体重

病情分析：
看了你的描述，医生给你诊断是没有错的，就是腰肌劳损，不是腰椎间盘突出。
指导意见：
对于你的这种情况，由于你的年龄只有24岁，所以是不会得腰椎间盘突出的，除非是先天性的腰椎病变。你没有必要去拍片，就是拍片，最多只是显示椎间孔增大，对于诊断没有帮助。腰肌劳损这种疾病，是由于生活习惯不良导致的，比如长期的坐着或者长期的躺着，这样都会使药物肌肉长期不活动，从而形成慢性费用型劳损，从这个角度来...

病情分析：
看了你的描述，医生给你诊断是没有错的，就是腰肌劳损，不是腰椎间盘突出。
指导意见：
对于你的这种情况，由于你的年龄只有24岁，所以是不会得腰椎间盘突出的，除非是先天性的腰椎病变。你没有必要去拍片，就是拍片，最多只是显示椎间孔增大，对于诊断没有帮助。腰肌劳损这种疾病，是由于生活习惯不良导致的，比如长期的坐着或者长期的躺着，这样都会使药物肌肉长期不活动，从而形成慢性费用型劳损，从这个角度来说，腰肌劳损不是腰部肌肉过于劳累导致的损伤，而是长期没有劳累才会出现的损伤。对于腰肌劳损不是仅仅只有肌肉的病变，如果腰肌劳损导致腰部肌肉僵硬，是会对腰部神经造成压迫，从而导致腰部骨骼和腿部的疼痛的。对于腰肌劳损的治疗，需要多运动，这样才好，另外建议你最好去医院理疗科进行针灸推拿配合红外线，微波的照射治疗，这样效果是最好的，单纯使用药物治疗效果往往不理想！