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什么是滑精

我该怎么办！最近老是失眠？ 

最近老是失眠，且出现过滑精现像，我该怎么办！
李*** | 2015-08-31 20:07:51

全部答案（共2个回答）

    2015-08-31 20:07:51 
  • 你好朋友失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
    雨*** | 2015-08-31 20:07:51 56 12 评论
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    • 2015-08-31 20:07:51 
  • 你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
    卢*** | 2015-08-31 20:07:51 44 15 评论
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