前列腺疾病如何自我护理
前列腺疾病是中老年男性较常见的一种疾患。病者在积极治疗的同时，针对病因，进行自我保健也十分重要。
一、调理好饮食。有关研究表明?日常生活中摄食脂肪过多?会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需绝对戒酒。
二、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。
三、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。
四、注意生殖器卫生。男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。
五、别骑车过度。中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以免前列腺部受压。
六、注意性生活方式。患有前列腺疾患者，要注意夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。
我院泌尿性疾病防治研究所专家组，依据多年临床探索，认识到前列腺炎不仅是局部炎症，也是一种内分泌失调免疫系统发生紊乱的全身性疾病，因而在前列腺炎的治疗成果中获得了重大突破。精心研制出根治前列腺炎的中药浓缩系列方剂“前必康”，“双苓胶囊”（并获得国家专利保护，专利号：９８１２３５６３.８）。直接穿透前列腺包膜，并可在腺体内长时间保持有效高浓度水平，改善前列腺局部血液循环，杀灭支原体，衣原体及其它病菌，解毒排毒，且无毒副作用，扶正祛邪，扶正培本，补气养肾，滋阴潜阳，提高人体免疫功能，调整机体内环境，对病情重且有附睾炎
、睾丸炎、睾丸结石、不育症、阳痿早泄等并发症，病情复杂的病症，采用灵活辨证，调换组方，因人施治，因病施治，宏观辨证与微观辨证，内调与外治相结合的方法，通过调整人体的神经和免疫系统的应激能力，重建体内环境的平衡，以调整和增强人体局部或全身的免疫功能，扶助正气等综合治疗，而达到治疗康复的目标。
使饱受病痛煎熬久治不愈的前列腺炎患者，从巨大的心理及精神压力下解脱出来，告别前列腺炎走向康复。
专家咨询电话
