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怎样改善便秘？便秘的最佳治疗方法？

怎样改善便秘？便秘的最佳治疗方法？

剪*** | 2016-04-26 20:38:02

全部答案（共1个回答）

病情分析：
存在便秘，你平时可多食用水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等含膳食纤维多的食品。
指导意见：
避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。日常可服用芦荟胶囊进行调理。

B*** | 2016-04-26 20:37:00 370 214 评论

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