有什么方法可以治疗或改善？

静脉曲张是下肢静脉最常见的疾病，主要由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，破坏静脉瓣膜而使静脉压过高，在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。
　　药物和手术是不能根除的，因为我们受地心引力影响，下肢离心脏最远，日积月累血管就爆突出来了。静脉曲张形成的根本也在这里。即便手术把曲张的血管抽离了还是不可避免的需要较长时间站着或坐着，导致血液循环减慢，...

静脉曲张是下肢静脉最常见的疾病，主要由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，破坏静脉瓣膜而使静脉压过高，在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。
　　药物和手术是不能根除的，因为我们受地心引力影响，下肢离心脏最远，日积月累血管就爆突出来了。静脉曲张形成的根本也在这里。即便手术把曲张的血管抽离了还是不可避免的需要较长时间站着或坐着，导致血液循环减慢，双腿还是易肿胀，因为静脉曲张做手术治疗是一个破坏性治疗，大隐静脉剥脱术，毕竟是把人体下肢回流的一部分静脉去除掉了，相应来说深层静脉的负担随之加重，静脉曲张手术后，医生会给患者缠弹力绷带，拆了绷带后就使用弹力袜，使用循序减压弹力袜可以帮助下肢静脉血回流，消除术后下肢肿胀，防止再次复发。
　　平时缓解下肢压力最为重要。
　　1.避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来（小腿肌肉组织被称作第二心脏），回送静脉血，减轻腿部压力；长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流；减少高强度体育活动，也可以减轻腿部血管压力。
　　2.穿着医用减压弹力袜，可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展。血液不能正常回流 ， 医用弹力袜是以外部压力促进静脉血回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，逐渐平复凸出的静脉，从源头上阻截静脉曲张的形成，避免用药及手术给人体带来的伤害。
　　3.避免穿着过于束腰、腹的衣物，过高跟的鞋子。
　　4.注意控制体重。
　　5.预防便秘。
　　6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。

　　此外，经常做腿部保健操和小腿肌肉按摩均可以缓解下肢疲劳，预防静脉曲张的发生。
　　你现在的情况不知怎么样？要近早治疗，因为曲张一但形成就是不可逆的，不会自行消除。越早治疗效果越好。建议使用减压弹力袜。这是从根本上解决静脉曲张的问题。