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如何提高身体免疫力？

如何提高身体免疫力？除了锻炼身体意外，平时工作忙。

唐*** | 2015-08-31 17:07:01

全部答案（共2个回答）

饮食上：多吃水果、蔬菜、喝粥；少吃外面的小吃。
养成定期体检的习惯，民众体检中心有亚健康体检、免疫力体检等。

民*** | 2015-09-02 14:22:18 62 27 评论

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建议进行一些有氧运动，类型：快步走、跑步、太极拳什么的，另外增加蛋白质与矿物质锌的补充。

不*** | 2015-08-31 17:07:02 44 30 评论

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